후천적 평발1 [평발] 발의 기능과 아치 교정 방법! 우리 신체 중 발은 위치에 따라 자신의 신체에 약하거나 아픈 부위를 마사지를 통해 해결할 수는 한의학적인 내용뿐 아니라 신체를 지탱하기 위해 자신의 체중을 항상 견디고 있을 정도로 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만 대부분의 사람들은 발이 우리의 눈에 보이지 않을뿐더러 관리를 잘하지 않으면 무좀 및 각질로 보여주기가 꺼려하기 때문에 크게 신경을 쓰지 않는 것이 사실입니다. 하지만 이대로 발을 방치하게 됐을 경우, 우리의 신체 밸런스가 무너질 뿐 아니라 더 나아가 다양한 부위에 만성적인 통증을 가지고 살아갈 가능성이 있습니다. 우선 발의 역할 및 아치에 대해서 알아보고 아치가 무너진 평발을 위한 사람들에게 도움이 될 만한 운동방법 등에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 발, 아치의 기능 일반적으로 발은 2.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음
